Energiekosten im Haushalt senken leicht gemacht
Mit Xavax bares Geld sparen und das Klima schützen
So setzt sich Ihr Stromverbrauch zusammen
28%
Informationstechnik
17%
Sonstiges
14%
Waschen & Trocknen
13%
Licht
11%
Kühl- und Gefriergeräte
9%
Kochen
8%
Spülen
Quelle: www.energiewechsel.de
Kleine Handgriffe mit großer Wirkung
Mit diesen einfachen Tipps können Sie das Klima schützen und Geld sparen
Stromsparend waschen und trocknen
Die Waschmaschine wird oft eingeschaltet - manchmal öfter, als es notwendig ist. Das kostet viel Wasser und Strom. Durch ein paar einfache Handgriffe können Sie Energie sparen und die Umwelt schonen.
- Vermeiden Sie die Vorwäsche
- Nutzen Sie das Eco-Programm Ihrer Waschmaschine. Dieses braucht zwar länger für den Waschgang, benötigt aber nur halb so viel Energie
- Waschen Sie Ihre Wäsche bei 30° – 40°. Das reicht bei normal verschmutzter Wäsche völlig aus und hat zudem noch den Vorteil, dass Ihre Kleidung nicht so schnell ausbleicht
- Dosieren Sie das Waschmittel richtig. Dies schont Geldbeutel und Umwelt. Greifen Sie hier beispielsweise auch auf Waschbälle zurück, um Waschmittel reduzieren oder ersetzen zu können
- Trocknen Sie im Trockner nur so viel Wäsche wie unbedingt nötig und nutzen Sie Trocknerbälle. Sie sorgen dafür, dass mehr Luft an die Wäsche kommt und der Trockenvorgang beschleunigt wird
Praktische Helfer
Kühlgeräte optimal einstellen
Auch beim Thema Kühlen lässt sich einiges sparen, denn Kühlschränke sind oft zu kalt eingestellt und benötigen dadurch viel Energie. Aber jetzt stellt sich die Frage, bei welcher Temperatur werden Lebensmittel im Kühlschrank oder Gefrierschrank gelagert, sodass sie lange frisch bleiben?
7°C im obersten Fach des Kühlschranks reichen vollkommen aus. Viele Kühl- und Gefrierschränke verfügen bereits über eine digitale Temperaturanzeige, mit der man die Temperatur immer im Blick hat. Andere Modelle besitzen nur einen Drehregler, mit dem die Temperatur stufenweise eingestellt werden kann.
- Stellen Sie sicher, dass das oberste Fach in Ihrem Kühlschrank konstant bei 7°C liegt. Wenn Sie die Temperatur um 1°C höher stellen, sparen Sie etwa 6% an Strom ein
- Der Gefrierschrank sollte nicht kälter als -18° eingestellt sein
- Lassen Sie Den Kühlschrank nicht grundlos offen
Praktische Helfer
Bei der Beleuchtung sparen
Gerade in der dunklen Jahreszeit brauchen wir Licht. Nicht nur, um etwas zu sehen, sondern auch um der Müdigkeit und Trägheit vorzubeugen, die das graue Wetter auslöst. Außerdem schafft die richtige Beleuchtung eine gemütliche Atmosphäre. Das kostet natürlich Strom. Wer bei der Beleuchtung sparen möchte, sollte sich auf jeden Fall LED-Lampen zulegen. Durch das Austauschen von alten Glüh-/Halogenlampen durch LEDs können Sie bis zu 80% des Energieverbrauchs der Lampen einsparen.
Praktische Helfer
Raumtemperatur senken
Ein Großteil der Energiekosten fällt auf die Heizkosten zurück. Auch wenn jeder Mensch ein anderes Empfinden für Temperatur hat und auch die Wohlfühltemperatur bei jedem wo anders liegt, gibt es hier enormes Einsparpotential. Die allgemeingültige Empfehlung für die Raumtemperatur im Wohnbereich liegt bei 20°C und im Schlafzimmer zwischen 16°C und 18°C. Bereits ein Grad weniger spart 6% Energie.
Praktische Helfer
Energieeffizient kochen
Kochen ist nicht nur lebensnotwendig, sondern oft auch ein Hobby, zum Entspannen und Genießen. Durchschnittlich entfallen auf das Kochen rund 9% der jährlichen Stromkosten. Moderne Herde sind zwar, was den Stromverbrauch angeht, unschlagbar und sparen bares Geld, aber auch beim Kochen im Alltag kann zusätzlich Strom gespart werden.
Ganz unabhängig von der Art Ihres Herds können Sie energieeffizient kochen. Wenn Sie ohne Deckel kochen, benötigen Sie drei Mal mehr Energie, wie wenn Sie mit Topfdeckel kochen. Auch wenn die Topfgröße dem Kochfeld entspricht und nicht zu groß oder zu klein ist, können Sie weitere Energie einsparen.
- Garen Sie mit Wasserdampf. Je weniger Wasser zum Kochen verwendet wird, desto mehr Energie lässt sich sparen
- Nudeln sind schneller gar, wenn Sie diese direkt ins kalte Wasser geben und mit dem Wasser erhitzen
- Sie können den Elektroherd schon einige Minuten vor dem Ende der Garzeit abstellen, durch die Restwärme lässt sich das Gericht problemlos zu Ende kochen
One Pot Pasta – ein energiesparendes Gericht
Für diese Pasta brauchen Sie:
- einen großen Topf und einen Rührlöffel
- 200 Gramm Spaghetti oder andere Nudeln
- Tomaten, Karotten und etwas Stangensellerie
- Zwiebeln, Knoblauch, Chili
- Basilikum, Petersilie, Salz
- 500 ml Gemüsebrühe
Anleitung
- Tomaten, Karotten und Stangensellerie in kleine Würfel schneiden
- Zwiebel und Knoblauch klein schneiden
- Restliche Zutaten zusammen mit der Gemüsebrühe und etwas Salz (je nach Geschmack) in einen Topf geben
- Sobald das Wasser anfängt zu kochen, häufig am Topfboden rühren, damit nichts anbrennt
- Nach etwa 12 Minuten ist die Pasta fertig
Praktische Helfer
Kampagne zum Thema Energiesparen
Beim Bundesministerium für Wirtschaft und Klimaschutz gibt es aktuell eine große Energiespar-Kampagne. Sie heißt: 80 Millionen gemeinsam für Energiewechsel
Hier finden Sie noch mehr Tipps und Tricks, wie und wo Sie noch Energie einsparen können.
